Любая женщина мечтает выглядеть на шестом десятке так же свежо, как Николь. В чем же ее секрет? Многие пытаются его разгaдать. Некоторые каждый месяц оплачивает очередной «Чудо марафон поxyденuя», кто-то ежедневно на связи со своим дuетологом, кто-то постоянно гoлoдает, но работает ли это?
Николь Кидман не скрывает, что для сохранения молодости прибегала к «ykолам красоты». Но по ее словам никаких «тяжелых» anti-age-процедур в ее арсенале борьбы со старением нет.
Она любит поспать. И уважает права каждого человека на 7 часовой полноценный сон.
Стоит отметить, что ее совершенный внешний вид — результат не только косметологов. Уже много лет звезда актриса работает над собой без отдыха. Она не стесняется демонстрировать свое стройное тело и показывать снимки без макияжа на многомиллионную аудиторию.
На протяжении всей карьеры Кидман поддерживала стройную фигуру диетами и спортом. Однако никаких чрезмерных строгостей: просто небольшие порции полезной еды 5-7 раз в день и 2 литра воды. Однако игристое или бокал вина под всякие вкусности порой она себе тоже позволяет. А в целом Николь старается питаться разнообразно и сбалансировано.
Актриса любит йогу, ведь йога разгружает мозг и помогает телу. В свободное время Николь катается на велосипеде.
Актриса обожает спорт на свежем воздухе. Ведь свежий возраст точно никому еще не вредил 🙂